Автор ситифрог Валерия Кириченко
Валерия Кириченко
Редактор

Худеем с Fit Appetit. День первый

18 Мая, 2016
Худеем с Fit Appetit. День первый

Месяц май почти на финише, а пляжный сезон не за горами. Это значит, что настал час радикальных методов для тех, кто еще не начал готовиться к лету хотя бы с марта. Так как я именно в этих рядах, было принято решение испробовать на себе трехдневный курс

Дорогой друг!

Предлагаем зарегистрироваться, чтобы читать интересные и объективные обзоры о заведениях. Мы не размещаем рекламу и статьи на платной основе. Путем регистраций мы создаем сообщество тех, кому интересна тема гастрономии и ресторанов. Спасибо, что читаете нас.

Сервис доставки здоровой еды Fit Appetit предлагает несколько вариантов питания. Моя трёхдневная программа рассчитана на употребление 1 200 – 1 300 ккал в день. Прежде чем составить мое меню, мне перезвонили, чтобы уточнить, не аллергик ли я. «Я всеядна!», – услышали в ответ с той стороны трубки. 

Fit-Appetit-Paket


Утром первого дня в 9:00 меня ожидал чудо-пакет. Кроме множества контейнеров я обнаружила там график приема пищи с описанием каждого блюда. Дома я не завтракала, зная, что сделаю это в офисе. К 9:30 я уже жутко хотела есть, а потому с нетерпением приступила к уничтожению контейнера с надписью «Доброе утро!». На завтрак мне привезли сендвичи из ржаного хлеба c сыром Филадельфия и куриным филе. Я подумала, что сыр нужно намазать на хлеб, а сверху положить ломтик филе. Но оказалось, что мясо с сыром (которого я не ощутила) были перебиты блендером до консистенции паштета. Вкусно, но немножко суховато. Я бы добавила огурчик сверху.

Fit-Appetit-Zavtrak
Fit-Appetit-Zavtrak2

 

В 11:30 начинаю поглядывать на часы. Не могу понять, чувствую ли я голод, либо это просто привычка что-то подъедать. В рекомендации было написано принимать пищу каждые 2,5 – 3 часа.В 12:10 мои сомнения развеялись, я всерьез захотела есть. В ход пошел вкусный фруктовый смузи. Правда, среди остальных приборов я не нашла соломинки, ее не хватало, как и описания фруктов, из которых был сделан мой напиток.

Fit-Appetit-Perekus

 

На часах 13:30 и я снова хочу есть. Но правила есть правила. Отправляюсь на обед в 14:40. В меню борщ и телятина с запеченными овощами. Борщ густой и ароматный, порция нужного размера. 

Fit-Appetit-Borsh
Fit-Appetit-Obed


Телятина мягкая, брокколи и стручковая фасоль были слегка передержаны. Я заправила овощи бальзамиком и вполне славно отобедала.

Fit-Appetit-Obed-Myaso


В 17:30 наступает время второго перекуса. Фруктовый йогурт пью медленно, маленькими глотками, растягивая трапезу. Такой обжоре как мне, хотелось бы, чтобы йогурта было в два, а то и в три раза больше. Но помню, для каких целей программа. Каждая калория на счету.

Fit-Appetit-Vtoroi-Perekus


По пути домой меня тешила мысль, что вопрос с ужином уже решен. Я прихватила с собой последний контейнер, чтоб поужинать в 20:00. Финальный прием пищи рекомендован за 4 часа до сна, а раньше полуночи я не ложусь. На ужин было филе судака с овощным пюре. Рыба оказалась сухой и слегка резиновой.  Неприятным сюрпризом стала чешуя, редко, но встречающаяся в блюде. 

Fit-Appetit-Uzhin

 

Первый день прошел в постоянном подглядывании на часы и ожидании времени Х, дабы открыть заветный контейнер. Когда ограничивается свободный доступ к бесконечным снекам, капучино и обеду «от пуза», чувство голода внушаешь себе сам. Но я уверена, что привыкнуть можно. А у меня впереди еще два дня.

Если вы хотите читать наши статьи раньше, чем они появятся на сайте, скачивайте приложение Cityfrog для iOS или Android

Что еще нового в Киеве

Гид по заведениям ПечерскаГид по заведениям Печерска

В преддверии длинного уикенда, рассказываем о гастрономических точках маршрута по Печерску

Ресторан Antwerpen: бельгийские традиции Ресторан Antwerpen: бельгийские традиции 

Ресторан Antwerpen уже который год знакомит киевлян и гостей столицы с гастрономическими традициями Бельгии. Если вы все еще уверены, что ничем, кроме вафель, эта страна удивить не может - спешим переубедить в нашем материале

Новое место: WISH family spaceНовое место: WISH family space

Неподалеку от Киева открылся комплекс семейного отдыха WISH family space. Мы отправились исследовать, чем можно заняться и, конечно, что поесть

Уютные кафе КиеваУютные кафе Киева

Осень неумолимо приближается, а значит скоро мы будем искать уютные локации для посиделок за чашкой кофе или бокалом вина. Мы подготовились и подобрали варианты заранее

Скачай новое приложение CityfrogСкачай приложение
Cityfrog
Ты прочтешь свежие материалы быстрее, чем они появятся на сайте. Напоминаем, наш проект работает без рекламы, спама и PR-статей. Читай новые материалы быстрее, чем на сайте. Напоминаем, наш проект работает без рекламы, спама и PR-статей.
Спасибо, больше не показывать
Cityfrog
Скачай наше приложение.Экспертное мнение о лучших заведениях.

Извините, но Ваш браузер устарел, и не поддерживает наш сайт.

Пожалуйста, обновите или смените браузер. Спасибо за понимание!