Автор ситифрог Валерия Кириченко
Валерия Кириченко
Редактор

Худеем с Fit Appetit. День первый

18 Мая, 2016
Худеем с Fit Appetit. День первый

Месяц май почти на финише, а пляжный сезон не за горами. Это значит, что настал час радикальных методов для тех, кто еще не начал готовиться к лету хотя бы с марта. Так как я именно в этих рядах, было принято решение испробовать на себе трехдневный курс

Дорогой друг!

Предлагаем зарегистрироваться, чтобы читать интересные и объективные обзоры о заведениях. Мы не размещаем рекламу и статьи на платной основе. Путем регистраций мы создаем сообщество тех, кому интересна тема гастрономии и ресторанов. Спасибо, что читаете нас.

Сервис доставки здоровой еды Fit Appetit предлагает несколько вариантов питания. Моя трёхдневная программа рассчитана на употребление 1 200 – 1 300 ккал в день. Прежде чем составить мое меню, мне перезвонили, чтобы уточнить, не аллергик ли я. «Я всеядна!», – услышали в ответ с той стороны трубки. 

Fit-Appetit-Paket


Утром первого дня в 9:00 меня ожидал чудо-пакет. Кроме множества контейнеров я обнаружила там график приема пищи с описанием каждого блюда. Дома я не завтракала, зная, что сделаю это в офисе. К 9:30 я уже жутко хотела есть, а потому с нетерпением приступила к уничтожению контейнера с надписью «Доброе утро!». На завтрак мне привезли сендвичи из ржаного хлеба c сыром Филадельфия и куриным филе. Я подумала, что сыр нужно намазать на хлеб, а сверху положить ломтик филе. Но оказалось, что мясо с сыром (которого я не ощутила) были перебиты блендером до консистенции паштета. Вкусно, но немножко суховато. Я бы добавила огурчик сверху.

Fit-Appetit-Zavtrak
Fit-Appetit-Zavtrak2

 

В 11:30 начинаю поглядывать на часы. Не могу понять, чувствую ли я голод, либо это просто привычка что-то подъедать. В рекомендации было написано принимать пищу каждые 2,5 – 3 часа.В 12:10 мои сомнения развеялись, я всерьез захотела есть. В ход пошел вкусный фруктовый смузи. Правда, среди остальных приборов я не нашла соломинки, ее не хватало, как и описания фруктов, из которых был сделан мой напиток.

Fit-Appetit-Perekus

 

На часах 13:30 и я снова хочу есть. Но правила есть правила. Отправляюсь на обед в 14:40. В меню борщ и телятина с запеченными овощами. Борщ густой и ароматный, порция нужного размера. 

Fit-Appetit-Borsh
Fit-Appetit-Obed


Телятина мягкая, брокколи и стручковая фасоль были слегка передержаны. Я заправила овощи бальзамиком и вполне славно отобедала.

Fit-Appetit-Obed-Myaso


В 17:30 наступает время второго перекуса. Фруктовый йогурт пью медленно, маленькими глотками, растягивая трапезу. Такой обжоре как мне, хотелось бы, чтобы йогурта было в два, а то и в три раза больше. Но помню, для каких целей программа. Каждая калория на счету.

Fit-Appetit-Vtoroi-Perekus


По пути домой меня тешила мысль, что вопрос с ужином уже решен. Я прихватила с собой последний контейнер, чтоб поужинать в 20:00. Финальный прием пищи рекомендован за 4 часа до сна, а раньше полуночи я не ложусь. На ужин было филе судака с овощным пюре. Рыба оказалась сухой и слегка резиновой.  Неприятным сюрпризом стала чешуя, редко, но встречающаяся в блюде. 

Fit-Appetit-Uzhin

 

Первый день прошел в постоянном подглядывании на часы и ожидании времени Х, дабы открыть заветный контейнер. Когда ограничивается свободный доступ к бесконечным снекам, капучино и обеду «от пуза», чувство голода внушаешь себе сам. Но я уверена, что привыкнуть можно. А у меня впереди еще два дня.

Если вы хотите читать наши статьи раньше, чем они появятся на сайте, скачивайте приложение Cityfrog для iOS или Android

Что еще нового в Киеве

Где в Киеве попробовать хинкали?Где в Киеве попробовать хинкали?

Еда в Грузии – не просто прием пищи. Это целый ритуал безмерного гостеприимства и щедрого застолья. Даже те из вас, кто ни сном, ни духом не знает о кулинарных традициях Кавказа, слово хинкали слышали не раз. Мы подскажем, где попробовать!

KARTATA POTATA: учись, готовь, наслаждайсяKARTATA POTATA: учись, готовь, наслаждайся

KARTATA POTATA – это ресторан украинской фермерской еды для всей семьи. Здесь готовят из локальных продуктов, которые можно тут же купить в гастрономе. Как научиться готовить и почему социальная активность важна – в нашем материале

Видеоотчет: восьмой Kyiv Food and Wine FestivalВидеоотчет: восьмой Kyiv Food and Wine Festival

13-14 мая в Киеве на ВДНХ состоялся восьмой Kyiv Food and Wine Festival. О том, как прошел фестиваль, чем угощали и удивляли гостей – в нашем видеообзоре

Куда пойти в Киеве сегодня? События 22 – 25 маяКуда пойти в Киеве сегодня? События 22 – 25 мая

Теплые майские вечера в дружной компании с приятными сюрпризами от заведений – что может быть лучше. Мы подобрали для вас самые интересные события этой недели

Скачай новое приложение CityfrogСкачай приложение
Cityfrog
Ты прочтешь свежие материалы быстрее, чем они появятся на сайте. Напоминаем, наш проект работает без рекламы, спама и PR-статей. Читай новые материалы быстрее, чем на сайте. Напоминаем, наш проект работает без рекламы, спама и PR-статей.
Спасибо, больше не показывать
Cityfrog
Скачай наше приложение.Экспертное мнение о лучших заведениях.

"Извините, но Ваш браузер устарел, и не поддерживает наш сайт.

Пожалуйста, обновите или смените браузер. Спасибо за понимание!"