Полезные завтраки: здоровое начало дня

Сбалансированный и вкусный завтрак – безусловный залог продуктивного дня. Мы подобрали для вас самые интересные предложения столичных заведений на любой вкус. Детали – в нашей подборке

Кафе МОМО, ул. Сагайдачного, 24

Меню завтраков действует с 8:00

Бренд полезной еды Момо известен своим качеством, натуральностью и скоростью обслуживания. Не зря их слоган – «Швидко. Смачно. Корисно». Вам не придется долго ждать свой завтрак, и вы придете вовремя на встречу или работу. Меню завтраков радует не только разнообразием, но и доступностью – цена стартует от 30 грн. А еще, чтобы гости не забывали поддерживать водный баланс, здесь бесплатно наливают воду. Обратите внимание: если заглянуть в кафе с 8:00 до 11:00 к завтраку подают бесплатный кофе или чай.
 
В меню:
 
• белковый омлет с тофу – 60 грн;
• белковый омлет с индейкой – 65 грн;
• гранола – 40 грн;
• конопляные протеиновые панкейки – 70 грн;
• овсяные блинчики – 40 грн.
 
Адрес: ТЦ «Океан Плаза», зона фудкортов; ул. Сагайдачного, 24.

Больше информации о заведении и контакты в нашем каталоге: Кафе Момо. 

Fandom Coffee Bar, ул. Владимирская, 49а

Меню завтраков действует весь день

Главная идея заведения – предоставить людям доступную роскошь, воплощенную и в уникальном дизайне, и в качественных авторских блюдах и коктейлях. Кухня Fandom Coffee Bar позиционируется как европейская в авторской интерпретации. Практически половина блюд меню – это вегетарианские позиции. Еще одной отличительной чертой стали полезные завтраки, которые подают в течении всего дня. Гостям предлагают выбрать между соленым и сладким вариантами: яйца Бенедикт с индейкой или лососем, или сырники с вяленым абрикосом со сметаной, медом или джемом. Конечно же, не обошлось без популярной нынче гранолы. Ее подают с йогуртом или тыквенным пюре, фруктами и медом.

В меню: 

• яйца Бенедикт с индейкой или лососем – 135/195 грн;
• сырники с вяленым абрикосом со сметаной, медом или джемом – 115 грн;
• гранола с йогуртом или тыквенным пюре, фруктами и медом – 70/75 грн;

Больше информации о заведении и контакты в нашем каталоге: Fandom Coffee Bar. 

Ресторан BARVY, ул. Мечникова, 3

Меню завтраков действует в будние дни с 10:00 до 12:00, в выходные – с 10:00 до 14:00

Аппетитные пухленькие сырники – один из любимых киевских завтраков. В BARVY их готовят из сливочного творога и не поджаривают, а запекают в печи. Среди других полезных молочных завтраков гостям предлагают йогурт, который готовят сами, гранолу с медом, сезонными ягодами и фруктами, а также овсяную кашу с фруктами и изюмом, приготовленную по вашему желанию на воде или молоке.

В меню: 

• запеченные сырники – 125 грн;
• домашний йогурт – 65 грн;
• гранола с медом, сезонными ягодами и фруктами – 75 грн;
• овсяная каша с фруктами и изюмом – 75 грн.

Больше информации о заведении и контакты ищите в нашем каталоге: BARVY. 

Кафе Secret Garden, ул. Сагайдачного, 15

Меню завтраков действует с 11:00

На втором этаже подольского отеля Riviera House расположилось кафе Secret Garden – второе заведение сети Sweet Book. Это место, в котором специализируются на завтраках, так что гостей ждет большой выбор каш и блюд из яиц. В основе философии кухни лежит понятие the new old, так что в меню вы найдете любимые блюда с детства, но в новой и необычной подаче.

В меню: 

• большая тарелка с хумусом – 310 грн;
• омлет з весенними кабачками и лангустинами – 260 грн;
• яичница с сыром Бри и томатами – 210 грн.
 
Контактный телефон: + 380676156750

Литературное кафе «Имбирь», ул. Жилянская, 7

Меню завтраков действует с 8:00 – 12:00

Литературное кафе «Имбирь» – это территория вегетарианства в центре Киева, где главенствует здоровая и правильная еда. Здесь точно понравится тем, кто проповедует здоровый образ жизни и интересуется духовным саморазвитием и вегетарианством. В меню представлено 9 позиций для ранней трапезы: органические каши на воде или молоке (растительное на выбор), вегетарианские омлеты из сыров, а также веганские с тофу, ленивые вареники, кокосовые сырники из тофу, имбирно-грушевые оладьи, а также 100% аюрведическое блюдо – кичири. Кичири – это смесь дикого риса с машем (лущеной зеленой чечевицей, которая называется мунг дал) и овощами, обжаренными на масле гхи. Кичири идеально сбалансировано по белкам и прекрасно подойдет людям, которые ведут здоровый образ жизни и следят за питанием.

В меню:

• веганский омлет из тофу с тостами и авокадо – 127 грн;
• кокосовые сырники из тофу с мангово-кокосовым соусом – 95 грн;
• киноа с семенами чиа – 65 грн;
• Кичири с диким рисом, машем и овощами на масле Гхи – 87 грн.

Больше информации о заведении и контакты в нашем каталоге: Литературное кафе «Имбирь». 

Ресторан Très Branché, ул. Лысенко, 4

Меню завтраков действует в будние дни с 08:00 до 12:00, в выходные – с 08:00 до 14:00

Здесь вы можете устроить себе настоящий «le petit dejeuner» (завтрак по-французски) с традиционными круассанами. Но мы рекомендуем выбрать максимально полезные, но не менее вкусные позиции: с козьим сыром, авокадо, фруктами. И будьте готовы к мукам выбора – здесь меню завтраков поражает ассортиментом.

В меню:
 
• тосты с авокадо и сыром шевр – 158 грн;
• легкий йогурт с гранолой, сезонными фруктами и цитрусовыми – 127 грн.
 
Больше информации о заведении и контакты ищите в нашем каталоге: Ресторан Très Branché. 

Steakhouse, ул. Владимирская, 49а

Меню завтраков действует с 8:00

Чтобы накормить как можно больше гостей завтраками, ресторан «Стейкхаус» теперь работает с 8:00 утра. Гостей провожают на террасу и угощают бокалом игристого фризантино. Вы можете начать день, насытившись порцией сырников с медом одесской акации или ленивых вареников со сметаной с одесского рынка «Привоз». Если вы сторонник полезных свойств каш, по вкусу придется цельнозерновая овсяная каша с семечками льна. По желанию гостя блюдо сделают на соевом, коровьем молоке или на воде. Также рекомендуем обратить внимание на летнее блюдо – оладьи из кабачков с сыром. Сладкие блюда украшают свежими ягодами, а соленые – помидорами черри. К завтракам также подают бодрящий травяной чай. Кроме всего прочего, гости могут заказать к завтраку кофе с булочками или круассанами, которые выпекают в ресторане.

В меню: 
 
• цельнозерновая овсяная каша с семенами льна – 85 грн;
• сырники с медом одесской акации – 135 грн.
• оладьи из кабачков с сыром – 95 грн.

Больше информации о заведении и контакты смотрите в нашем каталоге: Steakhouse.

Гастро-лавка «Черноморка»

 Меню завтраков действует в будние дни с 8:00 до 12:00, в выходные – с 9:00 до 14:00

Правильный завтрак задает настроение всему предстоящему дню! Именно поэтому к созданию меню завтраков в Черноморках подошли с особым вниманием. Овсяная каша с лангустинами, омлет с устрицами, шакшука с мидиями или картофельные оладьи со слабосоленой форелью – выбор вас ждет не из легких, зато оригинальный и полезный. Отправляйтесь в «Черноморку» на Подоле или на Гончара, устраивайтесь поудобнее и наслаждайтесь неспешным завтраком.

В меню: 

• овсяная каша с угрем – 118 грн;
• печень минтая с пюре из авокадо на домашнем хлебе – 162 грн;
• шакшука с мидиями – 115 грн.

Обратите внимание: меню завтраков начнет действовать с 5 июля.
Адрес: ул. Ярославская 5/2, ул. Гончара 15/3.

Hum:Hum, ул. Межигорская, 13/34

Меню завтраков действует с 9:00 до 15:00

Хумус-бар Hum:Hum – место на Подоле рядом с метро Контрактовая площадь, где ориентируются на популярную у молодежи концепцию здорового питания. Здесь вы встретите все возможные виды хумуса, добавки к нему, оригинальные соусы и веганские блюда, подкрепленные жизненной философией гармонии с природой.

Блюда и цены:

• большой завтрак вегана – 155 грн;
• большой завтрак Хум-Хум – 155 грн;
• смузи боул с домашней гранолой и манго – 115 грн.

Urban Space 500, ул. Бориса Гринченко, 9

Меню завтраков действует в будние дни с 8:00 до 12:00, в выходные – с 8:00 до 14:00

Здоровая пища – важный акцент в меню Urban Space 500. Предлагать вкусную и полезную еду для тех, кто творит изменения, – важная часть общественной миссии ресторана. Завтраков это касается в первую очередь. Из меню завтраков здесь выделяют четыре позиции – овсянку на кокосовом молоке с орехами и ягодами, овсянку с фетой и грибами, тост с лососем, авокадо и яйцом и тост с гуакамоле, яйцом и бобами эдамамэ. Овсяные каши готовятся из цельнозернового овса с добавлением хлопьев. Каша с ягодами и орехами готовится на кокосовом молоке с добавлением семян льна и меда для получения оптимального баланса сложных углеводов, клетчатки и витаминов. Каша с фетой и грибами, благодаря сбалансированному составу углеводов и белков и небанальным ингредиентам, заняла лидирующую позицию в меню завтраков. Тосты также разрабатывались как сбалансированная и здоровая пища. Тост с лососем – для баланса углеводов, белков и полезных ненасыщенных жирных кислот. В тосте с гуакамоле, яйцом и бобами эдамаме сделан акцент на растительных белках. В Urban Space 500 утверждают, что акцент на полезности и сбалансированности помогает сделать завтраки не только здоровыми, но и вкусными, и предлагают посетителям убедится в этом лично.
 
В меню: 
 
• овсяная каша на кокосовом молоке с ягодами и орехами – 95 грн;
• овсяная каша с фетой и грибами – 69 грн;
• гуакамоле с яйцом и бобами эдамамэ на тосте – 99 грн;
• лосось с авокадо и яйцом на тосте – 155 грн.
 
Контактныйтелефон: +380631618400

Bootlegger, пр-т. Соборности, 5

Меню завтраков действует в будние дни с 9:00 до 12:00

В ресторане Bootlegger не так давно запустили меню завтраков. Теперь в будние дни вас приглашают подкрепиться полезными завтраками. Гостям предлагают на выбор: несколько видов яиц, традиционный английский завтрак, овсянку на миндальном молоке или хумус. Бонус для любителей кофеиносодержащих напитков: к любому блюду здесь подают безлимитный фильтр-кофе.
 
В меню: 

• хумус – от 79 грн;
• овсяная каша на миндальном молоке – от 79 грн.

Больше информации о заведении и контакты ищите в нашем каталоге: Ресторан Bootlegger. 

Если вы хотите читать наши статьи раньше, чем они появятся на сайте, скачивайте приложение Cityfrog для iOS или Android