Яна Зуева - Автор Cityfrog
Яна Зуева
Автор

Wow Detox. День второй

  • 0 порций
Wow Detox. День второй

Что происходит с организмом человека, который два дня пьет соки, фреши и воду? Можно ли заниматься спортом и работать? Читайте впечатления нашего редактора

Wow Detox. День второй

Что происходит с организмом человека, который два дня пьет соки, фреши и воду? Можно ли заниматься спортом и работать? Читайте впечатления нашего редактора после второго дня программы Wow Detox

О моих ощущениях после прохождения первого дня программы Wow Detox можно почитать здесь. Я подозревала, что второй день дастся мне с трудом, но все оказалось не так страшно. Первое приятное открытие – я проснулась без чувства голода. Второе, подтвердившееся в течение дня, у меня отсутствовало состояние сонливости. Важно также и то, что я не употребляю кофеин, даже чай. После визита курьера я обнаружила сюрприз, в пакете оказалось 7 бутылочек вместо 8. Семь!! Легкое состояние паники – как же я теперь буду есть? В голове уже ворох мыслей: разгрузочный день, меня хотят испытать, усиленная нагрузка, а если в третий день привезут 6 бутылочек? На самом деле, все оказалось намного проще, в этот день в смузи было много банана, потому количество коктейлей сократили до 7. Ура, я буду жить!

Wow Detox_день 2_

В чем трудности второго дня? Я замешкалась с ответом, правда. Наверное, чуть сильнее ощущается чувство голода. Появляется оно спустя 1,5 часа после приема сока. В этом случае помогает вода, а если придерживаться интервалов, рекомендованных ребятами, этого ощущения можно легко избежать.

Еще одно испытание – вечерняя тренировка (пилатес + body stretch). Хоть и были сомнения, я решила, что идти нужно до конца

Сил хватило на все, фактически на все, тяжело дались только упражнения, где был задействован пресс. Зато уже давно я так сильно не ощущала каждую свою мышцу и, казалось, каждый нерв. После тренировки меня ждал фреш на ужин, но я даже чуть потянула время, эндорфины сделали свое дело. Легла спать пораньше, обошлась без вечернего бокала вина.

Wow Detox_день 2_1

Сегодня последний, третий день детокс-программы, признаюсь, я еще не придумала, что буду есть на завтрак в пятницу, но уже готовлю большой материал. В нем я еще раз подробно расскажу о программах и напитках, впечатлениях последнего дня и, отвечу на все вопросы, возникшие у вас во время моего 3-дневного детокса. Хорошего дня!

Если вы хотите читать наши статьи раньше, чем они появятся на сайте, скачивайте приложение Cityfrog для iOS или Android

Что еще нового в Киеве

Гид по итальянским ресторанамГид по итальянским ресторанам

Лимончелло из амальфитанских лимонов, хрустящая корочка неаполитанской пиццы, сливочное послевкусие пасты… Кажется, самое время устроить гастрономический отпуск по-итальянски!

Ресторан «ШахГранат»: кялля ганд, сумах и БакуРесторан «ШахГранат»: кялля ганд, сумах и Баку

Что такое Шах-плов и с чем его едят? Мы отправились узнать это в ресторан грузинской и азербайджанской кухни «ШахГранат». Ответ на вопрос, а также подробности меню и интерьера – в нашем обзоре

Куда пойти на неделе? События 17 – 20 июня в КиевеКуда пойти на неделе? События 17 – 20 июня в Киеве

Устричный день, летнее меню, а также другие события недели – в нашей подборке

Гид по ресторанам Левого берега КиеваГид по ресторанам Левого берега Киева

Тех, кто уже исследовал все главные гастроточки центра столицы, Cityfrog приглашает заглянуть на левый берег — в заведения необычных форматов, с продуманным меню, серьезной коктейльной и винной картой

Скачай новое приложение CityfrogСкачай приложение
Cityfrog
Получай доступ к обзорам лучших заведений сразу после выхода статьи.Получай доступ к обзорам лучших заведений сразу после выхода статьи.
Спасибо, больше не показывать
Cityfrog
Скачай наше приложение.Экспертное мнение о лучших заведениях.

Извините, но Ваш браузер устарел, и не поддерживает наш сайт.

Пожалуйста, обновите или смените браузер. Спасибо за понимание!