Каждый продукт полезен по-своему. Мы приготовили конфеты, которые можно есть без вреда для здоровья и фигуры. Все, что вам понадобится на этот раз – орехи, сухофрукты и специи
Каждый продукт полезен по-своему. Мы приготовили конфеты, которые можно есть без вреда для здоровья и фигуры. Все, что вам понадобится на этот раз – орех
и, сухофрукты и специиХотите побаловать себя сладеньким и в то же время пополнить запас витаминов в организме? С нами это сделать легко! На этот раз предлагаем приготовить сладкие угощения на основе миндаля, фиников и различных специй. Быстро и очень вкусно!
| Миндаль | 100 г |
| Финики без косточки | 12 шт. |
| Кокосовая стружка | 5 ст. ложки |
| Сок лимона | по вкусу |
| Вода | 3 ст. ложка |
| Мед | 1 ст. ложка |
| Имбирь | 1 ч. ложка |
| Корица | 1 ч. ложка |
| Оливково масло | 1 ч. ложка |
| Соль | щепотка |
| Кокосовая стружка, кунжут, корица для обкатки | по вкусу |
Способ приготовления:
перемолоть миндаль в блендере
порезать финики, добавить сок половины лимона и перемолоть
добавить кокосовую стружку, миндаль, мед и тщательно перемешать
в полученную массу добавить имбирь, корицу, оливковое масло и щепотку соли
скатать шарики руками
обвалять шарики в корице, кокосовой стружке и кунжуте
Оставить в холодильнике на 15 минут.
Такие конфеты полезны даже детям. Приятного вам аппетита!
Если вы хотите читать наши статьи раньше, чем они появятся на сайте, скачивайте приложение Cityfrog для iOS или Android
World Class
